Мои проекты
Рассказы и Повести
Изданные книги
Автобус
Кто я
Главная
Мои проекты
Рассказы и Повести
Изданные книги
Автобус
Кто я
Меню
Главная
Блог пост
Три пумсэ
Дом. страница Виталия Листраткина
Три пумсэ
Удары и приёмы тхэквондо сведены в формальные комплексы - пумсэ. Всего их восемь ученических и девять мастерских. В этом видео покажу три: Тэгук иль джан, Тэгук и джан и Тэгук сам джан - оно сдаётся при аттестации на синий пояс.
Поиск:
Теги:
Экспедиции
Литературное
Личное
Интерровское
Музыканты
Винил
Политическое
Первоуральцы
Детские городки
Наркота
Кинохроника
Телеканал
Радиостанция
Маркет
тхэквондо
история
Тангун
видеоблог
хапкидо
Кофейня
Издательство
Автобус до Восхода